Železo: simptomi, nadomeščanje
Pomanjkanje železa je moj spremljevalec že večino življenja. Glede na to, da železo potrebujemo za prenašanje kisika po krvi in kisik za delovanje celotnega telesa, …
Hashimoto tiroiditis: informacije iz prve rok
Dobrodošle v ščitničnem klubu, drage soborke. Pridružile ste se ne tako elitni skupini. Kar 20% odraslih v Sloveniji ima obolenje ščitnice, večina nas je v …
Kratek paž na štiri načine
Razmišljate, da bi lase skrajšali? Vas mika paž, a vas skrbi, kako ga boste oblikovali? Vas skrbi, da s kratkimi lasmi ni veliko možnosti za …
Kako izbrati pravo rdečo šminko
Kot zagovornica, da zagotovo obstaja prava rdeča šminka za vsako izmed nas, sem nekako morala priti do sistema, ki bo večini na čim bolj žepu …
Triki in nasveti pri uvajanju aktivov (tretinoin, glikolna in azelaična kislina …)
Tisti z občutljivo kožo smo mojstri kako vpeljati v rutino močnejše aktiva tipa tretinoin, retinal, glikolna kislina … Za razliko od vseh z normalno kožo, …
Magnezij – zakaj in kako se ga nadomešča
Magnezij je zagotovo kralj med minerali, ki jih potrebujemo. Odgovoren je za ogromno procesov v našem telesu, a v javnosti ostaja zanemarjen … in to …
Zakaj in kako redčim šampone
Se sliši kot čudaški in nerazumen dodatni korak? Tudi mene dostikrat daje lenoritis, a je redčenje šamponov korak, ki ga priporočam večini. Zakaj? Beri dalje. …
Hada Labo Tokyo PREMIUM
Hada Labo Tokyo PREMIUM aka zlata linija počasi prihaja na fizične DMove poličke. Skrajni čas torej, da delim z vami moje favorite in načine kako …
Vitamin D: od teorije do prakse s primerjavami (cene testiranj, BetterYou D4000 na testu)
Pred skoraj natanko šestimi leti so se v istem tednu name zgrnile 3 zdravstvene diagnoze. Sum na avtoimuno obolenje ščitnice, odstop obeh mrežnic ter kritično …